HRVATSKA
   ÖSTERREICH
   DEUTSCHLAND
   EUROPEAN UNION
   SRBIJA
   BOSNA I HERCEGOVINA
   CRNA GORA
Prazna košarica
Registracija  Prijava  
Prazna košarica
  

Chia puding

Sestavine
Med (5 g), Kokosovo mleko (100 g), Jogurt 1,6 % m. m. (40 g), All in 1 Protein (20 g), Banana (20 g), Borovnice (30 g), Chia semena (20 g), Kokos - nariban (10 g)
Prehranske vrednosti
kCal:  418.89 
oh:  28.51 
  beljakovine:  21.65 
maščobe:  24.04 


V posodici zmešamo kokosovo mleko, chia semena, jogurt, All in 1 Protein (okus Vanilla Milkshake) in čajno žličko meda.

Postavimo za 20 minut v hladilnik in ponovno premešamo.

Po vrhu damo koščke banane, borovnice in kokos.


Dober tek!


Avtorica recepta: Tiara Vardijan

Copyright 2010-2024 THE Nutrition | Pogoji poslovanja | Pravilnik THE o zasebnosti in varovanju osebnih podatkov