HRVATSKA
   ÖSTERREICH
   DEUTSCHLAND
   EUROPEAN UNION
   SRBIJA
   BOSNA I HERCEGOVINA
   CRNA GORA
Prazna košarica
Registracija  Prijava  
Prazna košarica
THE Vsebine / Recepti / Avokadov toast
  

Avokadov toast

Sestavine
Toast - polnozrnat (60 g), Jajce (1 kom), Limona (40 g), Avokado (150 g)
Prehranske vrednosti
kCal:  461.25 
oh:  38.7 
  beljakovine:  16.8 
maščobe:  24.82 



Pripravite si hiter in hranljiv zajtrk le v 10 minutah.


1. Najprej skuhamo jajce tako, da postane trdo kuhano. Jajce nato olupimo.


2. V posodici zmešamo kuhano jajce, avokado, stisnjen sok limone in ščepec soli ter popra.


3. Namaz namažemo na toast in zajtrk je pripravljen.


Dober tek! ;)

Avtorica recepta: Tiara Vardijan

Prijava na novice
Vpišite email
Splošna vprašanja
   040 424 255

Strokovna vprašanja
  THE Nutrition Facebook
  Forum
THE NUTRITION izdelki so
Izdelki za
Hujšanje
Mišična masa
Regeneracija
Vitalnost
Spletna trgovina
Beljakovine (proteini in whey proteini)
Aminokisline (glutamin, BCAA, ostalo)
Maščobe (omega 3, araš. maslo, ostalo)
Ogljikovi hidrati (gainerji, vlaknine, ...)
Nadomestki obroka (hujšanje, energija)
Kreatin in NO boosterji
Vitamini in izvlečki (zdravje, hujšanje, ...)
Ploščice in geli (hujšanje, energija)
Lifestyle (oblačila, oprema za trening)
Novice
Hujšanje
Mišična masa
Šport
Vitalnost
Članki
Hujšanje
Mišična masa
Šport
Vitalnost
Recepti
Zajtrk
Malica
Kosilo
Večerja
Sladica
Naključni recept
Copyright 2010-2024 THE Nutrition | Pogoji poslovanja | Pravilnik THE o zasebnosti in varovanju osebnih podatkov